Lupe

Eine Form der 8 Brokate

Wöchentliche Kurse

Unsere wöchentlichen Übungstermine finden vormittags oder abends statt. Über das Jahr verteilt, bieten wir drei zeitlich zusammenhängende Blöcke zu den jeweiligen Uhrzeiten an. Die einzelnen Termine dauern 75 Minuten. Über Themen und Inhalte der Kurse informiert Sie diese Website.

Die Anmeldung kann online – durch das Anklicken des gewünschten Kurses bei der Kursleiterin – erfolgen oder telefonisch unter den angegebenen Nummern.

Wenn nicht anders angegeben, eignen sich die Kurse für alle Übenden, ganz gleich, ob AnfängerIn oder schon länger Übende/-r.

,
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

09:30 – 10:30
NEI YANG GONG NEU – für Anfänger

18:00 – 19:00
QIGONG YANGSHENG

16:15 – 17:30
NEI YANG GONG FÜR FORTGESCHRITTENE

17:45 – 19:00
NEI YANG GONG – Mittelstufe

17:45 – 19:00
NEI YANG GONG – Mittelstufe

16:15 – 17:30
NEI YANG GONG FÜR FORTGESCHRITTENE

10:30 – 11:30
QIGONG AM VORMITTAG

15:30 – 16:30
QIGONG – DIE 18 FORMEN DER HARMONIE

Montag

NEI YANG GONG NEU – für Anfänger | Nei Yang Gong

09:30 – 10:30 Uhr | 09.10.2017 – 11.12.2017 (10 Termine) | Kosten: 120 Euro
Nei Yang Gong – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi Die Übungen dieser Reihe zeichnen sich durch Bewegungen der Wirbelsäule aus, die Extremitäten und Gelenke werden gestärkt, das Qi und Blut in Fluss gebracht. Sie sind Bestandteil der Mittelstufe des Übungssystems des Nei Yang Gong.  
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

Dienstag

QIGONG YANGSHENG | Yang Sheng

18:00 – 19:00 Uhr | 02.01.2018 – 19.06.2018 ( Termine) | Kosten: Euro
Kursleiterin: Christiane Streitz | Anmeldung

Mittwoch

NEI YANG GONG FÜR FORTGESCHRITTENE | Nei Yang Gong

16:15 – 17:30 Uhr | 06.09.2017 – 18.10.2017 (7 Termine) | Kosten: 84 Euro
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

NEI YANG GONG FÜR FORTGESCHRITTENE | Nei Yang Gong

16:15 – 17:30 Uhr | 25.10.2017 – 13.12.2017 (8 Termine) | Kosten: 96 Euro
Nei Yang Gong – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi Die Übungen dieser Reihe zeichnen sich durch Bewegungen der Wirbelsäule aus, die Extremitäten und Gelenke werden gestärkt, das Qi und Blut in Fluss gebracht. Sie sind Bestandteil der Mittelstufe des Übungssystems des Nei Yang Gong. Ergänzende Übungen der Selbstmassage runden den Inhalt dieses Kurses ab.
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

NEI YANG GONG – Mittelstufe | Nei Yang Gong

17:45 – 19:00 Uhr | 06.09.2017 – 18.10.2017 (7 Termine Termine) | Kosten: 84 Euro
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

NEI YANG GONG – Mittelstufe | Nei Yang Gong

17:45 – 19:00 Uhr | 25.10.2017 – 13.12.2017 (8 Termine) | Kosten: 96 Euro
Nei Yang Gong – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi. In dieser Übungsreihe werden vor allem durch Bewegungen der Wirbelsäule Muskeln und Gelenke gestärkt und Qi und Blut werden in Fluss gebracht. Sie sind Bestandteil der Mittelstufe des Nei Yang Gong. Übungen der Selbstmassage runden diesen Kurs ab.
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

Donnerstag

QIGONG AM VORMITTAG | Nei Yang Gong

10:30 – 11:30 Uhr | 11.01.2018 – 22.03.2018 (11 Termine) | Kosten: 130 Euro
Wir erlernen und üben ausgewählte Übungen aus der Mittel- und Grundstufe des Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qigong) nach Prof. Liu Yafei. Das Nei Yang Gong gehört in den Bereich des medizinisch – therapeutischen Qigong. Es unterstützt die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers, vertieft die Atmung und fördert eine innere Haltung von heiterer Gelassenheit. Jede Übungsstunde enthält stille und bewegte Formen und Übungen der Selbstmassage.  
Kursleiterin: Sandra Collins | Anmeldung

Freitag

QIGONG – DIE 18 FORMEN DER HARMONIE | 18 Formen der Harmonie

15:30 – 16:30 Uhr | 12.01.2018 – 23.03.2018 (9 Termine) | Kosten: 110 Euro
Die 18 Formen der Harmonie sind eine weich-fließende und leicht zu erlernende Übungsfolge aus dem Taichi – Qigong. Sie folgen den Grundprinzipien des Qigong und fördern achtsame Bewegung, Konzentration und innere Ruhe. Stille Übungen und gesunderhaltende Selbstmassagen sind fester Bestandteil jeder Übungsstunde.
Kursleiterin: Sandra Collins | Anmeldung

PDF des vollständigen Kursprogramms zum Download

Bild vergrößert

Eine Form der 8 Brokate